Bálint Hanna vagyok, a Me Myself & I – Önvalóm forrásai alapítója és vezetője. Képzésben lévő családpszichológus és mestercoach vagyok. Elsődleges célom, hogy elvezesselek Önmagadhoz – ahhoz a belső forráshoz, ahol minden válasz és minden erő ott rejlik benned, amire szükséged van.
Holisztikus szemléletben kísérlek: nem csupán a gondolataidra és érzéseidre figyelek, hanem a tested, a lelked és a szellemed összhangjára is. Abban hiszek, hogy az igazi változás belülről indul, és ha megtalálod a saját középpontodat, akkor az életed minden területén kiteljesedés, béke és önazonosság születhet. Könyvemmel és munkásságommal is az a célom, hogy sorsfordító pillanatokhoz érkezzünk el közösen. Feldolgozva a múltat, megélve a jelent és szabadon megformálva a jövőt.
Ez a folyamat Neked szól.
Rólad szól.
És Érted szól.
”Mert minden éremnek két oldala van. De a harmadikon gurul… és ott kezdődik az igazság!”
Várlak szeretettel, hogy végig kísérhesselek az úton.
- Hanna
Találd meg önmagad a családi rendszeren belül is és tanulj meg úgy kommunikálni, hogy célt érj vele anélkül, hogy bárki is sérülne közben. Holisztikus szemlélettel segítek, hogy visszatalálj a saját belső ritmusodhoz, és újra összhangba kerülj önmagaddal és a kapcsolataiddal.
A családon belüli konfliktusok nemcsak a mindennapokat mérgezhetik, hanem hosszú távon érzelmi távolságot, bizalmatlanságot és akár kapcsolatok megszakadását is okozhatják. A mediáció strukturált, biztonságos keretet ad, ahol a felek nyugodt légkörben, szakmai támogatással találhatnak közös nevezőt.
A generációkon át öröklődött rejtett kötelékek gyakran befolyásolják jelenlegi életünket: párkapcsolatainkat, önértékelésünket, egészségünket, anyagi helyzetünket, sőt még gyermekeink jövőjét is. A családállítás egy rendszerszemléletű terápiás technika, amely segít feloldani ezeket a tudattalan mintákat.
Kísérés
A női test nem ellenség, hanem a legnagyobb szövetségesed. Mégis sokan évekig küzdünk fájdalmas menstruációval, rendszertelen ciklussal, nőgyógyászati panaszokkal vagy azzal az érzéssel, hogy eltávolodtunk önmagunktól.
szemléletű
Vannak időszakok, amikor úgy érzed, elakadtál. A Holisztikus szemléletű Life Coaching segít tisztábban látni, megtalálni a valódi okokat, és új irányt adni az életednek - testi, lelki és szellemi szinten egyaránt.
A holisztikus női coaching egy testi-lelki-szellemi síkon folyó önismereti munka. Az általad hozott témát/témákat dolgozzuk fel - legyen az önértékelés, párkapcsolat, munka, nőiesség vagy életmódváltás.
A belső gyermek fogalma nem pusztán spirituális vagy önismereti irányzatok találmánya. A pszichológia és pszichoterápia egyik központi eleme, hogy gyermekkori élményeink - különösen a kötődés, a biztonság és az elfogadás tapasztalata - mélyen befolyásolják felnőttkori kapcsolatainkat, önértékelésünket és érzelmi reakcióinkat.
Szétrobbansz a szerepeid súlya alatt? Találd meg önmagad, a saját női erődet és azt az egyensúlyt, amire mindig is vágytál.
Szakíts a robotos munkával és építsd fel azt az életet, amit igazán megérdemelsz - a karrier coaching alatt nem csak tanácsokat adok, hanem valódi átalakulást hozunk az életedbe.
KonzultációA párkapcsolat nagyon nehéz terep, akkor is, ha régóta benne vagy, akkor is, ha újonnan érkeztél a játékmezőre.
Szeretettel ajánlom Nektek az női ciklust támogató komplett csomagot, amit Nektek készítettem 🌺
A konzultációk hossza általában 60 és 150 perc között mozog – attól függően, hogy melyik típusú konzultációt választod, és mire van szükséged.
• Személyesen Kecskeméten és Budapesten • Online, Zoom-felületen vagy megbeszélés alapján
Az első találkozás inkább egy „bemutatkozás”. Elmondod, miben érzed az elakadást, én pedig elmondom, mit látok, milyen irányokban tudunk dolgozni. Ezután te döntöd el, hogy szeretnél-e belevágni a közös munkába vagy sem. Fontos: ha azt látom, hogy nem tudok neked megfelelő mélységben segíteni, nem hagylak magadra – ajánlok neked olyan szakembert, akiben én magam is teljes mértékben bízom. A lényeg, hogy megtaláld a számodra legmegfelelőbb segítséget.
Ha 10–30–60 perc után úgy érzed, hogy nem tetszik vagy nem érzed megfelelőnek a konzultációt, bátran mondd ki. Semmi kellemetlenség nincs benne – azonnal lezárjuk, és tovább lépünk.
Nincs! Nem írok alá előre szerződést, és nincs kötelező számú alkalom. Addig dolgozunk együtt, amíg hasznosnak érzed.
A konzultáció díja a konzultáció típusától függ, ezt mind megtalálod az árlistán. A fizetés utólagos utalással történik – mert ha valamilyen oknál fogva nem tudok neked segíteni, nem tartozol semmivel.
Nem, az első alkalomra nem szükséges írásban készülnöd. Ha a közös munka folytatódik, a későbbiekben lehetnek írásos feladatok is, amik segítenek a fejlődésben.
Ha van még kérdésed, bátran írj nekem – örömmel válaszolok!
A belső gyermek fogalma nem pusztán spirituális vagy önismereti irányzatok találmánya. A pszichológia és pszichoterápia egyik központi eleme, hogy gyermekkori élményeink - különösen a kötődés, a biztonság és az elfogadás tapasztalata - mélyen befolyásolják felnőttkori kapcsolatainkat, önértékelésünket és érzelmi reakcióinkat.
🧸 Fontos tudnod: John Bowlby kötődéselmélete és az affektív neurobiológia kutatásai is kimutatták, hogy a gyermekkori minták az idegrendszerünkben rögzülnek.
…akkor a belső gyermeked szólít, hogy végre meghallgasd.
Ez nem csupán lelki munka - ez idegrendszeri szinten is átírja a régi mintákat, így újfajta, biztonságos és szabad működést alakíthatsz ki.
A folyamat során megtapasztalod, milyen érzés, amikor végre integritásban, összhangban vagy önmagaddal.
...egyéni kísérés
A konzultáció elérhető online és személyesen is.